Постбіотики для шкіри: що відомо на початок 2026 року

Зв’язок між кишківником та шкірою вже не викликає сумнівів. Останні дослідження показують, що постбіотики можуть впливати на шкіру навіть швидше, ніж традиційні пробіотики.

Ключові ефекти

• Зменшення запалення при акне (зниження IL-17 та IL-23)
• Покращення бар’єрної функції шкіри — підвищення рівня церамідів та філлагрину
• Зниження вираженості розацеа — особливо еритематозно-телеангіектазичної форми
• Прискорення загоєння та зменшення сухості при атопічному дерматиті

Найсильніші дані

• 12-тижневе дослідження (2025) — постбіотики зменшували кількість запальних елементів акне на 34%
• Зростання зволоженості шкіри на 21–28% за 4 тижні
• Зниження вираженості почервоніння при розацеа на 27% (візуальна оцінка + дерматоскопія)

Висновок
Постбіотики стають одним із найперспективніших напрямків у косметології та дерматології 2026 року — особливо для людей, які шукають системний, а не лише місцевий вплив.